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拖延症怎麼治？腦神經外科醫師教你提升幹勁的 3 個心理機制
日本腦神經外科名醫指出拖延症並不是因為生性懶惰，而是大腦中負責驅動行為的「多巴胺」不足。（圖片來源：Shutterstock）
明明得趕快去做，卻總是拖拖拉拉不想動，任由 Deadline 的壓力持續發酵？你也被拖延症困擾著嗎？拖延症只是單純的懶惰或意志力薄弱嗎？其實這是一種情緒障礙，長期下來會有害大腦。日本腦神經外科醫師分析了造成拖延症的心理機制，提出 3 個有效解方，幫助你提升幹勁，克服拖延症！
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