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🔥 【研究證實】單靠打「瘦瘦筆」無法終結肥胖!WHO 世界衛生組織最新指引:GLP-1 減重藥物搭配「這件事」,才是長久不復胖的終極解方! 🏋️♂️如果你或是身邊親友正準備預約門診施打最新的減重藥物,記得 #先建立規律運動與飲食計畫!
2026.04.06
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#基隆 #雨都漫步 #地方創生 深耕基隆超過十年的「雨都漫步」,從導覽解說起步,已累積超過500場次的在地導覽。透過深入的小旅行,讓更多人看見基隆多元的面貌,也促使在地店家主動參與,一起推動城市文化的再發現。 近年來,雨都漫步積極拓展永續合作的可能性,包含與國際青年攜手推動「換宿計畫」,讓來自世界各地的青年得以深度體驗基隆。 來自美國的 Gabrielle 表示:「這不僅僅是一次旅行,更是深入在地文化、參與地方生活,同時推動行銷的機會。」 透過攝影、採訪與內容創作,外籍夥伴們以國際視角,將基隆的多元風貌傳遞給全世界。
2025.06.27
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俗話說「隔行如隔山」,從中山大學商科畢業的陳冠勳卻憑藉對雪糕的熱愛,硬是跨越這座山頭。十年前的他,一畢業就宅在家鑽研網路食譜、自學做雪糕,初期還沒有店面,但他靠著一台三輪車在台南巷弄穿梭賣冰,也漸漸打開知名度。疫情期間,陳冠勳瞄準網購商機,和團購主合作,卻面臨低溫宅配耗損嚴重的考驗,為此,他升級密封包裝、對接物流時程,將網購耗損率大降至百分之一以下,如今,他的雪糕更成功賣進餐廳、觀光景點等全台十個實體通路。 #台南美食 #手工雪糕 #創業故事 #台南冰品 #巷弄美食 #三輪車 #天然食材 #六甲美食 #職人精神 #冷凍宅配
2026.06.26
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本集《#城鄉走跳計畫》帶你開箱新竹舊城的人氣攻略!首站走進白天傳統、夜晚霓虹的「東門市場」;隨後踏入新竹第一家百貨公司「新州屋」,在復古窗景前品嚐結合新竹特色打造出的中西合併料理。午後在「或者工藝櫥窗」,用帶有手作凹凸紋路的咖啡杯感受慢生活,最後用每個月限量的「客家創意臭豆腐」驚豔收尾。用滿滿的獨家細節,打破你對美食沙漠的誤解! #新竹旅遊 #客家美食 #國旅 #台灣旅遊 #深度旅行 #wellmedia
2026.06.26
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本集《城鄉走跳計畫》帶你解鎖全台古蹟密度最高的新竹北埔。首站探訪「水井茶堂」,在油脂茶香中體會客家人的待客之道;隨後前往「Bebu春嬌粄條」,一嚐將日常米食精緻化、驚豔米其林必比登的當代美學料理。漫步充滿故事的老街古蹟後,壓軸入住「或者山旅」,此處由建造《茶金》洋樓的傳奇建築師彭玉理所設計,七零年代東西方交融的獨特風格,為這場深度建築與文化巡禮,寫下最動人的山城記憶。 #新竹旅遊 #北埔老街 #客家美食 #米其林必比登 #茶金 #或者山旅 #深度旅行 #WellMedia
2026.06.26
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端午佳節剛過,南台灣的夏日陽光已顯得炙熱,但有一群人的熱情比太陽更溫暖。來自創辦人林柏宇團隊及社區的愛心志工,日前特別與華山基金會燕巢愛心天使站合作,深入高雄燕巢區的偏鄉角落,探訪獨居長輩,不僅送上了物資與關懷,更用最真摯的陪伴,溫暖了阿公阿嬤們的心。
2026.06.26
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不少人在煮湯時,會加入柴魚片增添鮮味;吃涼拌小菜時,也喜歡撒上一些柴魚片作點綴。不過,你有沒有想過,這薄薄而且香氣十足的柴魚片,是用什麼做的?難道真的有一種魚叫做「柴魚」嗎?以下將為您揭露柴魚片的原料來源。
2026.06.25
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現在養寵物的人越來越多,除了常見的狗狗、貓咪之外,還有魚類、爬蟲類等各式各樣的選擇。如果你正煩惱自己適合養什麼寵物,不妨從血型或個性來看看最適合你的動物夥伴!
2026.06.25
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在組織發展與團隊經營的道路上,優秀的領袖不僅能成就自己,更能成就他人。創辦人范昊晨帶領頂尖團隊「晨曦綠苑」(Dawn Green Garden)近年在各領域大放異彩,日前不僅於國際最高榮譽「MDRT(百萬圓桌會議)」頒獎典禮中橫掃多項大獎,更在環境永續與社會關懷上深耕有成。
2026.06.25
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色彩繽紛的手工雪糕,一口咬下,瞬間沁人心脾,對雪糕店老闆陳冠勳來說,卻多了幾分酸甜苦辣。十年前,剛從商科畢業的陳冠勳,不像同學們在投履歷、找工作,而是從自家廚房開始摸索網路食譜,實驗怎麼做雪糕,後來,他騎著一台三輪車,到廟宇前面開始賣雪糕,沒想到一路賣到開了自己的店面,甚至賣進全台十多個通路。
2026.06.25
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走進基隆,比想像中容易,在台北半小時距離遠的城市,有各類大眾交通運輸工具可以快速抵達,還有郵輪載著海外旅人來此探索。但是真正走進基隆的核心卻有些困難:基隆更像個中繼站,許多人來此處歇腳尋覓美食後,又匆匆趕往下一個城市、下一個景點。 實境遊戲,不同於導覽,提供另一種進入城市的方式。
2026.06.24
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你家貓主子是撿到的請舉手!現代人生活節奏快速,不少人想養寵物療癒自己,但礙於現實考量,選擇去「貓咪咖啡廳」吸貓。愛貓成癡的日本社會學家赤川學,發現現代第一家「貓咖」竟是在台灣!但去咖啡廳吸貓的歷史則可以追溯到日本江戶時代。本文將帶你快速解密世界第一家貓咪咖啡廳的冷知識,以及貓奴必知的「人類吸貓史」!
2026.06.24
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新竹橫山的內灣老街是客家文化與懷舊鐵道情懷的縮影,而沿著山路繼續前行,峨眉鄉那座媲美小日月潭的峨眉湖,更是旅人難忘的秘境風景。從野薑花粽的飄香,到湖畔吊橋上的遼闊視野,再踏入百年茶廠聆聽東方美人茶的故事,這趟旅程,值得放慢腳步好好走一回。
2026.06.23
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2026.06.22
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