- life
- Health & Wellness
- 心血管保健,中醫師教你如何養好「心」
心血管保健,中醫師教你如何養好「心」

每每看到新聞媒體報導有民眾因為心血管問題送醫救治都不勝唏噓,要如何把握黃金救援期,或是提早發現症候來避免心血管疾患呢?《素問·靈蘭密典論》:「心者,君主之官,神明出焉。」中醫的「心」,一是主宰身體臟腑功能,二是調節神志情緒。若從西醫角度來看,「心臟」負責運送血液到全身以及調控心臟節律,而心情好壞或生理疾病例如甲亢,也會影響著心臟的功能,中西醫對於心的概念其實有異曲同工之妙。
Comments
馬光醫療網's other articles
- 為什麼生氣會頭痛、想太多會胃痛,中醫解密「七情內傷」
在臨床門診中,醫師經常聽到患者這樣描述:「只要一生氣,頭就開始痛」、「事情一多、腦袋停不下來,胃就不舒服」。這類症狀往往反覆出現,卻在影像或抽血檢查中找不到明確結構性病變,也容易被誤以為只是心理因素。事實上,無論在中醫或現代醫學中,情緒與身體之間本就存在密切且具體的生理連結。
2026.05.25
192
00
- 心血管保健,中醫師教你如何養好「心」
每每看到新聞媒體報導有民眾因為心血管問題送醫救治都不勝唏噓,要如何把握黃金救援期,或是提早發現症候來避免心血管疾患呢?《素問·靈蘭密典論》:「心者,君主之官,神明出焉。」中醫的「心」,一是主宰身體臟腑功能,二是調節神志情緒。若從西醫角度來看,「心臟」負責運送血液到全身以及調控心臟節律,而心情好壞或生理疾病例如甲亢,也會影響著心臟的功能,中西醫對於心的概念其實有異曲同工之妙。
2026.05.18
151
00
You may be interested in
- 別盲登!上山前先Check 從小學會「這項習慣」 大幅降低登山失事率
走入山林能療癒身心,但大自然的美景背後往往藏著無法預測的風險。許多人總以為「只是走個郊山步道,不需要大費周章」,卻忽略了低溫、迷路與黑夜往往來得措手不及。出發前,除了準備美照穿搭,你的手機和背包真的「全副武裝」了嗎?本文將帶你盤點必備的數位工具與三大救命法寶,並重溫關鍵的「留守人制度」,用最基本的準備,為你的山林旅遊買一份最安心的保險!
2026.05.28
117
00
- 睡前滑手機、小酌反而更累?上班狂打瞌睡的 3 個真相,原來吃「這組合」能一覺到天明!
下班後滑手機追劇、睡前小酌一杯,是許多上班族不可或缺的療癒時光,但你知道這些習慣正是讓你隔天坐著也能睡著的「健康刺客」嗎?台灣平均每 10 人就有 1 人飽受失眠困擾,想要奪回睡眠主導權,不只要避開睡眠地雷,還要吃對食物。你知道牛奶加燕麥能放大助眠效果嗎?午休曬太陽居然能幫大腦製造褪黑激素?這篇超完整調養指南,帶你從根本擊碎疲勞,重拾滿格戰鬥力!
2026.05.28
124
00
- 雲海、桐花、客家菜——苗栗大湖「薑麻園」客庄四季慢旅提案
苗栗哪裡好玩?除了大湖酒莊、南庄老街、龍騰斷橋等知名景點,苗栗還有一個隱身山林雲霧間的秘境景點——苗栗大湖薑麻園,這裡不只是盛產薑、水果的農業區,更是涼爽的避暑勝地,有著令人流連忘返的壯闊雲海,並提供食農育樂活動,用最純粹的農村氣息,款待每一位旅人。
2026.05.26
148
00




