去阿里山眠月線要吃什麼？營養師親自走一趟 登山飲食與行囊準備一次看
■ 營養師李萃芳親自走訪阿里山眠月線，沿途記錄登山體驗，也從營養師角度分享登山期間的飲食準備與營養補充。（圖片來源：營養專科 arie.cc）
第一次挑戰需要過夜的登山行程，除了體力，吃什麼、喝多少水，行囊又該準備哪些東西？營養師李萃芳曾親自挑戰阿里山眠月線，從有懼高經驗的登山新手出發，記錄第一次野營、走進迷霧森林與看見滿天星斗的過程，也從營養師角度分享當時準備的食物與營養補充方式。多年後再回頭看，這不只是一趟登山紀錄，也留下不少實用的戶外飲食經驗。
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