終結「痛」經，中醫看子宮內膜異位症與巧克力囊腫
有些女性每個月都會有經期不適症狀，中醫師教 2 穴道按壓緩解。（圖片來源：shutterstock）
32歲的張小姐在5年前經痛越發嚴重之後，到婦產科檢查被婦產科醫師告知有子宮內膜異位症，超音波檢查發現的右側巧克力囊腫需定期追蹤回診，在婦產科醫師的建議下來到中醫門診求診，希望中醫能幫她緩解行經期的不適症狀，同時能讓子宮內膜異位症的嚴重程度降低。
留言
馬光醫療網 的其他文章
男人最容易忽略的身體警訊：腰痠、疲勞、頻尿背後的腎虛危機「腎氣不足、精力減退，精神總是不振，感覺身體被掏空。」 「他好，我也好！」 咦，這個廣告是不是在哪聽過？沒錯，今天談的話題叫「腎虛」，這個名詞很常聽到，大多數人都理解為「男性性功能障礙」。的確性功能障礙是腎虛症狀的其中之一，但學理上的腎虛其實包含更廣，也不侷限於男性喔！
2026.09.14
139
00
用呼吸修復，解壓簡單做中醫「吐納」練習每天都在呼吸，卻很少有人真的注意自己是怎麼呼吸的，當工作忙碌、情緒緊繃時，呼吸也可能不知不覺變得急促而淺，久而久之，肩頸與身體似乎也跟著繃緊。馬光中醫從橫膈膜與呼吸模式談起，帶大家重新認識胸腔與腹部如何配合，並分享章門穴與簡單的中醫「吐納」練習，或許每天留幾分鐘好好吐氣、吸氣，也是一種讓自己慢慢放鬆下來的方式。
2026.09.07
216
00
你可能有興趣
從台東打到世界再回到台灣！43歲陳鏞基告別球員生涯 20多年棒球路走到最後一站對許多台灣棒球迷來說，陳鏞基這個名字，存在記憶裡已經超過20年。 從年輕時披上中華隊戰袍，到離開台灣挑戰美國職棒，再回到台灣加入統一7-ELEVEn獅，一路從游擊、三壘守到成為球隊裡人人熟悉的老大哥。如今43歲的陳鏞基，也終於走到球員生涯準備說再見的時刻。
2026.09.15
46
00
張國榮70歲誕辰紀念展登場！珍藏舞台服裝、電影海報再現「哥哥」傳奇歲月2026年9月12日，是「哥哥」張國榮70歲冥誕。即使他的身影已離開23年，那些熟悉的旋律、銀幕角色與舞台風采，仍在不同世代之間流轉。為紀念這位香港流行文化傳奇巨星，香港文化博物館推出「繼續寵愛・張國榮70誕辰・紀念展」，透過珍貴藏品、多媒體內容與場景重現，再次帶觀眾走進屬於張國榮的時代。
2026.09.14
28
00
- 男人最容易忽略的身體警訊：腰痠、疲勞、頻尿背後的腎虛危機
「腎氣不足、精力減退，精神總是不振，感覺身體被掏空。」 「他好，我也好！」 咦，這個廣告是不是在哪聽過？沒錯，今天談的話題叫「腎虛」，這個名詞很常聽到，大多數人都理解為「男性性功能障礙」。的確性功能障礙是腎虛症狀的其中之一，但學理上的腎虛其實包含更廣，也不侷限於男性喔！
2026.09.14
139
00
