別急著沖水!觀察尿液的「色、香、味」,一秒判斷身體缺水還是生病?

除了尿的顏色之外,尿液的氣味也能判斷出身體健康狀況,當出現氨味(尿臭味)、水果味,甚至是硫磺味時,當心恐是疾病上身!圖片來源:shutterstock
我們每天喝的水,究竟在體內是如何經過代謝變成尿液呢?甚至水喝得少,尿還會比較黃?除了顏色之外,尿液的氣味也能判斷出身體健康狀況,當你出現了氨味(尿臭味)、水果味,甚至是硫磺味時,當心恐是疾病上身!
留言
WellMedia官方編輯 的其他文章
- 端午節「五毒日」:中醫教你 2 穴位、3 法寶,讓你毒月百毒不侵
農曆五月俗稱「毒月」,端午節更被視為「毒月毒日」——高溫、濕氣與五毒並行,正是腸胃炎、皮膚病、登革熱與中暑的高峰期。彰化馬光中醫診所羅凱陽中醫師指出,從中醫五邪的角度來看,此時火邪、燥邪、濕邪三者交織,不僅助長細菌蚊蟲孳生,更容易耗損人體正氣。本文將帶你掌握毒月 4 大禁忌、5 大疫病預防重點,以及清暑去濕茶、驅蚊包、凝神精油等 3 種實用中醫祛毒法寶,安然度過端午連假。
2026.06.15
145
00
- 舊制服竟能變餐盤?揭秘「循環設計」如何讓廢棄物重獲新生!【Well Talk】
美食街托盤的前身,竟是百貨公司的淘汰制服?廢棄玩具能變身時尚「可麗露椅」,海廢保麗龍甚至能做成扭蛋殼?這些驚奇的「廢物轉生術」,全都出自深耕循環設計九年的設計師韓世國之手。他不只追求設計美感,更堅持 100% 回收、可自然降解等標準,也掌握材料特性實踐「閉圈循環」。當設計不只是創造新產品,而是以循環為本,讓廢棄物也能被重新定義。 #循環設計 #永續發展 #環保科技 #韓世國 #資源回收 #減碳生活
2026.06.12
70
00
你可能有興趣
- 【端午養生】居家版中醫藥浴包 DIY 配方!艾草、佩蘭泡腳 20 分鐘,驅逐夏日濕熱
告別夏日濕疹與疲勞!端午時節氣候濕熱,中醫認為此時容易「暑濕困脾」,導致皮膚搔癢、濕疹、頭昏倦怠與食慾不振,身體出狀況。本文由中醫師劉宗昇帶你從《楚辭》的蘭湯沐浴走進現代中醫養生,深入解析艾草、石菖蒲的現代藥理功效,並附上居家版端午藥浴配方,透過簡單足浴幫身體排濕、驅除夏日高溫困乏。
2026.06.18
3
00
- 熬夜追 2026 世足小心健康風險!中醫教你睡眠不足怎麼補回來
2026 世界杯足球賽開踢,吸引大批球迷徹夜守候,但從醫學的角度來看,一段時間連續熬夜可能會加速皮膚老化、掉髮、變胖、記憶力衰退,對身體造成損害!不過,如果只是為了世足賽短期熬夜,也不用太擔心,中醫教你在作息和飲食調整上,補足睡眠不足造成的虧虛。
2026.06.17
42
00
- 步行 200 公尺藏 7 座古蹟!2026 新竹北埔一日慢旅,品味客庄風情
新竹北埔,一座藏身秀巒山下,座落於台三線上的客家山城,擁有濃厚的客家文化、豐富的歷史古蹟及保存了道地客家風味的美食,公視時代劇《茶金》曾選在此取景。無論你是想感受老洋樓的絕代風華、親手磨一碗擂茶,還是造訪獨立書店,沉浸在山城的悠閒節奏,北埔都能給你一個回頭再來的理由。
2026.06.16
129
00






